FAQFAQ   CautareCautare   MembriMembri   GrupuriGrupuri   InregistrareInregistrare   ProfilProfil Mesaje privateMesaje private  AutentificareAutentificare  
Uleiul de pește combate depresia

 
Creaza un subiect nou   Raspunde la subiect    Pagina de start a forumului BodyDesign.ro -> Diverse
Subiectul anterior :: Subiectul urmator  
Autor Mesaj
absolutep0wer



Data inscrierii: 14/Apr/2009
Mesaje: 113

MesajTrimis: Dum Aug 22, 2010 10:00 pm    Titlul subiectului: Uleiul de pește combate depresia Raspunde cu citat (quote)

Uleiul de pește, în special cel obținut din sardine, somon și stavrizi, îi ajută pe adolescenții de sex masculin să se simtă mai puțin deprimați, potrivit unui studiu japonez, publicat în numărul din luna septembrie al revistei Pediatrics.

Potrivit cercetătorilor niponi, uleiul de pește nu are același efect benefic și în cazul adolescentelor.

Acizii grași din clasa Omega-3, în special acidul eicosapentenoic (EPA) și acidul docosahexenoic (DHA), se găsesc cu precădere în uleiul de pește. Deoarece aceste nutriente au un rol important în funcționarea creierului, mulți cercetători au dorit să afle dacă un consum mai mare de EPA și DHA are ca efect o scădere a riscului de depresie. Însă testele care au studiat această asociere pe adulți au condus la rezultate neconcludente.

Până la acest studiu, oamenii de știință nu au studiat efectul acestor substanțe asupra tinerilor, o categorie de populație predispusă la depresie. Profesorul Kentaro Murakami de la Universitatea din Tokyo a analizat dietele zilnice și cazurile de depresie înregistrate în cazul a peste 6.500 de elevi și liceeni japonezi cu vârstele cuprinse între 12 și 15 ani.

În total, 23% dintre băieți și 31% dintre fete prezentau simptome de depresie, simțindu-se inutili, nefericiți și suferind de tulburări ale somnului.

Bazându-se pe chestionarele ce monitorizau dieta zilnică și ajustând factorii referitori la vârsta și nivelul de educație al părinților, cercetătorii japonezi au remarcat că băieții care consumau cele mai mari cantități de pește - care se încadrau în prima cincime a clasamentului în funcție de cantitatea consumată - prezentau un risc de depresie cu 27% mai mic, comparativ cu băieții care se încadrau în ultima cincime a acelui clasament.

Diferențe similare au fost remarcate atunci când cercetătorii au efectuat un clasament în funcție de concentrațiile de EPA și DHA din peștele consumat.

În schimb, oamenii de știință nu au identificat niciun efect al uleiului de pește asupra riscului de depresie în rândul adolescentelor.

Efectul diferit al uleiului de pește asupra băieților și fetelor este dificil de explicat, o posibilă cauză fiind aceea că femeile prezintă un risc genetic de depresie considerabil mai mare decât bărbații.
_________________
Imi place sa joc aparate 77777 pe un site foarte misto care se cheama freeslots77 unde poti gasi jocuri de noroc si jocuri cazino gratuite si in care distractia este la maxim, niciodata nu te vei plictisi!
Sus
Vezi profilul utilizatorului Trimite mesaj privat Viziteaza site-ul autorului
Afiseaza mesajele pentru a le previzualiza:   
Creaza un subiect nou   Raspunde la subiect    Pagina de start a forumului BodyDesign.ro -> Diverse Ora este GMT
Pagina 1 din 1

 
Mergi direct la:  
Nu puteti crea un subiect nou in acest forum
Nu puteti raspunde in subiectele acestui forum
Nu puteti modifica mesajele proprii din acest forum
Nu puteti sterge mesajele proprii din acest forum
Nu puteti vota in chestionarele din acest forum
Sustinut de: Romanian phpBB online community